Web【本日のおススメ】 たっぷり葱の旨辛煮 ..." 煮干中華そばとお肉ご飯 NIBO LABO 岩曽店 on Instagram: "本日も11:30〜よりランチOPEN!! 【本日のおススメ】 たっぷり葱の旨辛煮干しまぜそば🔥🍥 本日は、生憎の雨☔️ですが気をつけてお越しください! Webご飯のカロリー。 ・ 米 1合(180cc)はグラム換算すると約150gで、炊飯後は330g(554kcal)~350g(588kcal)約2膳分(茶碗に小盛)のご飯になる。 【ご飯の目安量】 ・軽く1膳130g~150g ・おにぎり用ごはん1個分100~120g 【ご飯80kcalと100kcalグラム数目安】 ・80kcal(47.62g) ・100kcal(59.5g) 【ご飯茶碗盛りのグラム数とカ …
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