おじさんプレイヤーが限られた時間で効率的にサッカーを上達するためには、 「理詰めで、無駄なく、効率的にトレーニング」 が重要です。 そしてあとは継続です。 仕事と同じくPDCAです (^^) そこで、トレーニングする前に、まず最初に以下の3つに取り組んでみてください。 1.サッカーの「パフォーマンスピ … See more サッカーに限らずあらゆるスポーツで取り入れられている考え方がこの「パフォーマンスピラミッド」です。 パフォーマンスピラミッドとは、スポーツの個人パフォーマンスはこの3 … See more シニア世代となると、一般的に体力がかなり衰えています。 「昔やってたから」という理由でいきなりサッカーを始めて、大きな怪我をしてる人が大勢います。 まずは自分がどれくらい … See more 課題に対して目標を設定すると、格段にサッカーが面白くなります（私はそうでした）。 目標は「低く」「小さく」設定することがオススメです(^^) その方が達成感が早く得られてモチ … See more WebApr 3, 2024 · 少年おじさん 〜jr_footballschool〜. 福井県敦賀市で活動しているサッカースクールです. 記事はありません. 練習始まりました.

練習場作り 少年おじさん 〜jr_footballschool〜

Webサッカーの試合における、リフティング練習の効果としては以下5点が挙げられます。 ボールを思い通りにコントロールできるようになる。 ボールを自分の体の部位に思い通りにミートさせられるようになる。 様々な回転のボールをトラップできるようになる。 ボールの蹴る場所によってどんなキックになるかが体感できる。 片足でバランスを取りなが … Web体育の授業でサッカーを選択、友達付き合いでたまにフットサル（年2-3回くらい）. 社会人：. 会社のイベントでフットサル大会に参加（年に1-2回くらい）. 現在：. 40歳から。. 中堅クラスのシニアチーム所属。. 県リーグ、市リーグ、区リーグ（※いずれも40 ... does pixel 5a work with t mobile

スクラッチでサッカーPKゲーム ビンゴおじさんのスクラッ …

Web103 likes, 2 comments - Hiroshi Arai (@hiroshi_0413) on Instagram on February 10, 2024: "お疲れ様です。 今日は少年サッカーの練習でした。 担当 ... http://2channeler.com/pick.cgi?code=2000&cate=0&date=1681506025 Web42歳おじさんでも上手くなれると証明する為に練習してる動画です。出来るだけ毎日練習して動画にしたいと思います。#サッカー練習 #サッカー ... facebook save as draft